Tags: поделиться

мартышка в 3 года

приступ неконтролируемой нежности (с)

сегодня поздравляла свою канадскую подругу. Ей третьего дня исполнилось 50. вы бы знали, как она этого ждала! как человек, выигравший захватывающую поездку на Луну, и вот - он, день настал! я не встречала в жизни людей, которые бы с таким восторгом ждали 50-летия... Ей их, правда, этих 50-ти и не дашь совсем.. она живая и бесконечно позитивная женщина... отправила ей письмо и сижу улыбаюсь уже минут 15ть.. так как могу очень живо представить ее рядом, ее восторг, ее энергию и жажду жизни...

я так счастлива, что знаю ее, что проработала с ней 8 лет, что, несмотря на расстояния и засасывающую порой рутину, я могу ощутить ее здесь и сейчас, могу порадоваться и улыбнуться

и я счастлива, что знаю, общаюсь или могу видеть разные грани жизни столь многих потрясающих, интересных и увлеченных людей, - я счастлива, что я знаю вас и тех моих друзей, коллег, знакомых что окружают меня вне пределов ЖЖ и являются важной частью моей жизни!!!

ЖЖ, может быть, странный способ признаваться в любви ... когда, это признание - каждому, и всем одновременно..
но это такой способ выйти на площадь и сказать Миру спасибо ;) за тех, кто рядом. за тех, кто был рядом. за тех, кто рядом только в памяти... Спасибо за эти звезды, что светят на моем личном небосклоне, - за вас!

я люблю вас! вы - лучшие!
06_эттта не я :)

минуты творческого отдыха

с удовольствием была на очередном занятии рисунком.

...даже со сделанной домашней работой :) даже какбэ двойной (т.е. данной лично в первое посещение и полученной через classmate по скайпу неделю назад, поскольку я лежал больной дома). Конечно, делала я её за последние 2 дня только.. поэтому всего по чуть-чуть, но всё равно! За терапевтическим рисованием кубиков осознала необходимость организации дома поверхности под мини-композиции.  Покамест с этой целью у кухонного стола отвоевана треть под нагромождение небольших предметов на белом листе бумаги. Оказалось удобно, благо предметы небольшие. Роли ученических арт-объектов торжественно исполняют упаковки из-под парфюма :) Упаковка от Scarlett (Cacharel) - единственный правильный куб в моем хозяйстве - была позавчера медитативно покрыта парой слоев канцелярского штриха и теперь имеет почти ровный белый цвет. Аккомпанементом в однотонной композиции для разноразмерных предметов выступают коробки из-под Givenchy и Bvlgari, благо у них минималистичный в смысле росписей дизайн )))

Про занятие. Все-таки там очень комфортный формат: у каждого свой блок задания на отработку и, учитывая немногочисленность группы (от 5 до 10 человек), каждому или хотя бы каждой мини-группе с одной задачей уделяется определенное время с комментариями, пояснениями и вводом в теорию; при этом нет жестких рамок занятие-перерыв: кофе/чай/вода - такая же часть твоего "рабочего места", как карандаш/ластик/ планшет, что придает занятию оттенок уютной житейской посиделки (тем более что проходит всё в переговорной комнате на базе одного рекламного агентства). Говорят, вон, на прошлом занятии народ даже мороженое по ходу поедал :))
В среднем, программная часть делится на два часа индивидуальной работы над задачами + час информации по истории искусства. Плюс-минус как пойдет. Сегодня вот Юра рассказывал про особенности стиля импрессионизма. на контрасте с принципами классицизма... Узнала любопытные детальки про классицизм, ну и вообще..  А про доступную и при этом повседневную (в самом лучшем смысле) манеру изложения я уже писала..

Как же удачно, что мы с девушкой Ирой оказались перед новым годом записаны на стрижку в любимом салоне в одно время! и она стала показывать свои работы онлайн, а я потом не постеснялась спросить, можно вписаться туда новичкам, желающим восстановить былые навыки...

:)
мы к вам с улыбкой

задумчивое

кажется, я созрела завести отдельный совсем блог про рабоче-профессиональные вопросы.
этакий сборник рабочих идей, фиксация уроков на будущее, вопросы-ответы и отдельная лента журналов, где пишут  об необходимых мне сейчас вещах  (сейчас я ограничиваюсь прекрасным сервисом уведомлений), сортировка лучшего для использования дальше в опыте (страниц сообщений на заметку уже 4, ага), отработка навыков через ведение дневника успеха (time-management к примеру), и прочее в том же духе.

вчера засыпая поняла, что не могу отключиться от этой идеи: регистрируюсь, пишу приветствие, разрабатываю систему тэгов...
просто я принципиально не хочу мешать этот журнал с работой, ставить доп фильтры, и прочую дребедень..
да и по характеру  я-в-жизни и я-в-работе живем совершенно разной динамикой и стилем самовыражения..
01_жизнь прекрасна

танцы это драйв!!!!


с прошлого четверга после полуторанедельного перерыва вернулась в танцгруппу
со времени вот этого поста планы на движуху были кардинально перекроены, и хожу я в то же ДК Кросна, куда ushastiy привела меня 5 (?) лет назад. группу ведет лучший из встреченных мне тренеров - Марина Рукавицына. Она не только умеет четко объяснять-показывать, она еще и такое явное получает удовольствие от процесса, что оно передается всем.
Сначала 30 минут бодрой танцразминки, затем не менее динамичное разучивание фигур Хастла.
Я от танцев вообще получаю удовольствие, а когда в процессе обучения ты начинаешь входить с партнером в один ритм, потом еще и в одно движение, и потом просто "чувствуешь волну", - это сложно описать словами. это смесь восторга, восхищения, удовольствия, благодарности и мурашек в ребрах...это беседа в движении, sharing... партнера я люблю сразу, с первого шага в паре до последнего. я так устроена, и по-другому не умею...
поэтому, приходя на занятие, я начинаю улыбаться в предвкушении удовольствия с момента выхода на разминку. уходя с занятия, чувствую как улыбается каждая клеточка тела, а наутро улыбка просыпается еще до будильника. На этой энергии радости потом живу почти 70% рабочего дня. и дразню коллег своим видом

в общем, я очень рада, что определилась со школой и что опять в группе Марины
для меня танцы все-таки - лучший физический и эмоциональный фитнес, с эффектом терапии.
Последнее отмечено недавно: был у меня тут девочковый повод к заморочкам, но после занятия я поняла, что в процессе танца мне удалось абстрагироваться от повода, легче отнестись к ситуации и отпустить внутренний "камень" лететь себе в космос.. я смогла подняться над ситуацией, посмотреть на нее снаружи. и благодаря этому изменить отношение..

еще в этом году отметила для себя важную вещь: за 5 лет мне явно удалось научиться больше контролировать свою эмоциональность и увлеченность. точнее они поделили место с концентрацией, большим вниманием к запоминанию и точности движений. это меня радует.


в общем, дорогие друзья и френды - в группе пока не очень много занимающихся (хотя сегодня было 4 пары в сумме), рекомендую очень хотя бы посмотреть, но еще и присоединиться. получите массу позитива + умение двигаться

а еще Катько-маньяки собираются:
- по воскресеньям начать ходить на стрейчинг и физ. подготовку...
- а с осени подключить какой-нибудь дискотечный рок-н-ролл
- да, занятия бегом созревают тоже - мне это даже снится, накачиваю мышечную память, чтобы перевести это плавно в радость реализации

ВОТ!



Танец - Хоронько Оркестр